锻炼身体对于瘦脸的效果并不会很大,如果您选择运动的方式来瘦脸需要配合饮食方面的调理,才能有一定的效果但也不是很明显,可以选择进行面部按摩来进行瘦脸,效果更好一些,除此之外也可以通过徒手整形或者是注射瘦脸针来瘦脸。