减肥黄金期最多减几斤

减肥黄金期最多可以减掉20斤，强调多少斤要根据体重的基数的大小来决定的，体重的基数比较大，减掉的斤数相比较来说就比较多一点，体重的基数本来就小，减掉的斤数也比较小，减肥不要一味的说是减多少斤，要健康的减肥，有的时候减掉的是水分，不是脂肪。