晚上喝咖啡减肥吗

咖啡的确可以起到一定的减肥作用。首先咖啡能够提高心率和人体的基础代谢率，加快新陈代谢。其次，咖啡也有利水强心的作用，对于虚胖人群是有一定作用的。有研究表明，**能增强脂肪燃烧，进而减少脂肪积累，从而达到减肥的目的。