早上喝减肥咖啡晚上失眠

早上喝减肥咖啡晚上失眠患者最好停止服用这种咖啡，否则很可能会导致植物神经紊乱，因为咖啡里面具有大量的**存在，对体内的神经会产生刺激，从而使人体处于亢奋状态，在晚上时就会出现失眠症状。想要达到减肥患者，可以控制好自身饮食，尽量多以新鲜水果蔬菜为主，也可以适当参加锻炼。