咖啡喝了减肥吗？

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，咖啡中的**，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以咖啡瘦身法得到许多白领的推崇。咖啡瘦身法的要诀：不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但**含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。希望对你有帮助，祝你的生活愉快，越来越美丽。