长期的喝减肥咖啡不好,减肥咖啡里边的一些**,还有其他的一些成分,有可能会刺激大脑,最好不要长期的喝减肥咖啡来减肥,可以采用其他的方法,比如可以吃一些绿叶蔬菜来代替一部分的主食,平时也可以适当的喝一些酸奶,能够很好的促进肠道蠕动,达到瘦腹的效果。