您好,减肥最佳的方法是抽脂,解决由脂肪堆积造成的粗小腿,合理,有效,安全的方法是施行局部抽脂抽吸术,多数的做法是在脚踝内侧开一个05厘米的小口,打肿涨**药,把脂肪细胞打碎,溶解,用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间,一般是两小腿共需15小时左右手术把体内脂肪细胞吸出体外,比起运动,节食,药物减肥等方法,它能使脂肪细胞数目明显减少。建议您到正规的**机构,选择合适的变美方案。祝您越来越美丽您好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。