每天晚上跑半小时能减肥吗

患者每天晚上跑半个小时，并不能够起到减肥作用，正常情况下，人只有在进行有氧运动，至少40分钟以上的时间才能够开始燃烧体内多余的脂肪，患者现在的运动时间明显不够，因此起不到减肥治疗的作用，建议患者最好增加运动时间。