咖啡什么时候喝减肥

咖啡不一定就能够减肥，咖啡主要就是刺激身体的，尤其是刺激神经，在晚上加班的时候适当的喝一些咖啡能够提神，但是这个和减肥并没有什么必然的联系，也不需要盲目的相信，具体的什么时候喝，尤其是晚上的时候不要喝，这个是会影响睡眠的质量的，对身体也会间接的有影响。