你好,晚饭后散步有利于减肥,但需要配合其他条件。仅仅是散步有利于减肥,但还是不能达到减肥效果,需要控制饮食,同时还要加强运动,这样配合晚饭后散步才能起到减肥作用,而且最关键的是需要长时间坚持下去。还可以去当地中医院配合针灸以及穴位埋线减肥,效果也是不错的。