一天只吃两个鸡蛋能减肥吗

一天只吃两个鸡蛋是不会达到减肥效果的，如果在减肥的时候不注意方式方法，很有可能会导致身体出现虚胖的现象，而且还会产生很多因为减肥导致的疾病，所以要改善日常饮食多做一些慢跑，跳绳等运动，才可以达到健康减肥的效果，也不会对身体产生伤害。