苍术可以长期泡水喝吗

苍术一般是不可以长期泡水喝的，苍术通常可以起到燥湿健脾的作用，还有去风湿的功效，但是尽量避免长期用来泡水喝，否则很有可能会对身体产生不良的副作用。如果体内湿气比较重的话，平时要避免吃一些寒凉的食物，并且在天气良好的时候也可以在太阳底下进行运动锻炼，能够使体内的湿气通过汗液排出体外。