减肥期间每天早上吃两个鸡蛋

减肥期间每天早上吃两个鸡蛋一般不利于减肥，早餐可以适当的喝一些牛奶，但是每天保持一个鸡蛋，若是鸡蛋吃的过多，有可能会导致肥胖加重，鸡蛋中含有的营养成分比较高。肥胖可能是缺乏运动引起的，也有可能是饮食不当造成的，比如经常吃一些含脂肪和含热量比较高的食物等。