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您好！请问吃什么东西能瘦大腿

生活当中你合理饮食，尽量少吃高脂肪食物。再加上适量的有氧运动都可以达到瘦身的效果。多吃一些膳食纤维高的食物可以促进燃烧多余脂肪，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时少吃甜食，比如巧克力等食物。

锐意进取奶茶（提问者）

2025-07-21 05:15:11

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