什么东西好吃又能减肥

像鱼肉，糙米，玉米，菠菜都可以，减肥一点要多吃水果蔬菜，加强运动，或者可以尝试**减肥，现在**减肥也比较安全有效，**是针对肥胖的求美者进行特殊减肥方法全身**减肥是利用超声乳化的原理来让排列紧密的脂肪颗粒分离，再通过专用精细器械的管道自然排出体外，以达到减肥瘦身的目的。