血糖高可以喝什么饮料

大多数可以喝牛奶、柠檬茶、绿茶等多种含糖量较低饮料，不会使体内血糖水平过度升高，还可以补充体内蛋白质和微量元素以及矿物质，可以增加自身免疫力和抵抗力。要避免喝含糖分较高的饮料，可能会导致体内的血糖持续升高，不利于病情控制。平时要避免饮食过多，少食多餐能够减少体内的糖分生。