肠干吃什么东西最好

可以吃一些膳食纤维含量丰富的食物，能够起到润肠通便的作用，比如常见的火龙果、香蕉、大白菜以及雪梨等。如果饮食得不到改善，可以遵从医生指导服用芦荟胶囊药物治疗，还可以通过对腹部进行推拿到物理方法辅助治疗。日常要养成良好的饮食习惯，在饭后可以适当的做一些有氧运动。