吃菠菜能瘦脸,因为菠菜里面含有很多的钾,长期吃菠菜就可以达到瘦脸的效果,如果求美者想要快速的瘦脸,可以到正规的医院注射瘦脸针,要选择品质好一些的瘦脸针,这种方法主要是针对面部脂肪多的求美者,术后要做面部的护理。