今天给各位分享中医针灸治减肥的知识，其中也会对中医针灸治减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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中医针灸怎样减肥
有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。(3)针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显。(4)***最合适的年龄是在20～40岁之间，但也存在个体差异。客观地说，有些人用***的方法效果不明显，对于有效的人来说，***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。(5)根据肥胖症患者的具体情况，必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法，可以缩短疗程，提高疗效。(6)减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积)，或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。(7)如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。2中医针灸怎样减肥对于***有不少人是不了解的，所以***有效果吗的问题当然也就无从判断。那么我们现在就来加深对它的了解，看看是不是有很好的功效。针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。***的原理有两种：一种是通过穴位刺激，使得身体某些激素加速分泌，间接提高身体的代谢消耗;另一种是通过穴位刺激，阻断大脑对饥饿感的感觉，从而达到减少饮食摄入的目的。***是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而*终实现减肥。***被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。***被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。中医针灸是怎么减肥的?了解了***原理之后我们就知道它是怎么起作用的了，对于***有效果吗我们是可以肯定的。***需要医生具有丰富的经验，这样才是对治疗效果最大的保障。3***最佳时为夏季由于针灸主要是调节人体的***和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓“天人合一”。夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外，炎热也有利于机体代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的祛除，从体质上改善肥胖程度。适合单纯性全身腰腹肥胖者1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的***方法，对腹部的减肥效果最显著。2、单纯性肥胖者。肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的***是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。3、软脂肪块多的人，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，***更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的***是无法减少脂肪细胞数量的，因此***对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的***效果好又快。4***食谱牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。脂肪少的鱼和肉各一片：一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡。鱼、肉摄入不足时，容易感到疲倦，头发也较干涩，甚至生理不顺。豆类和豆制品：如果完全依赖动物性蛋白质，则容易患“文明病”，因此豆类和豆制品必不可少。蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。***注意事项饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。适当增加活动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟，达到双耳发热即可。每日按揉3次，这是达到减肥目的的关键。减肥最合适的年龄是在25-50岁之间，因为这年龄的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程，每日能量消耗也由多变少，因此容易产生肥胖。但这个阶段的人体各方面的功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到***减肥的目的。总之，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥治疗就会徒劳。5中医***因人而异其实，并不是所有肥胖都适合用针灸治疗。一般来说，针灸主要适用于单纯性肥胖，对其他疾病导致的继发性肥胖，应从治疗原发病入手。每人的虚实寒热不同，体现出的肥胖状态也各有特点，针灸对胃肠积热、脾胃虚寒等类型效果较好。每周最少应间隔治疗3次，治疗期间不要求节食。女性计划怀孕、月经期间不宜针灸。由于人体对体重的变化需要一个适应过程，减肥不能过快、过猛。节食能快速减肥，但长期单纯节食不但难以坚持，还将导致人体内环境紊乱，引起消化系统、内分泌系统疾病，是不健康的减肥方式，不建议使用。有些患者在***期间，减少进餐次数，或以水果、蔬菜替代正餐，往往体重下降很快，停止治疗、恢复正常饮食后，必然会出现反弹。需要提醒的是，如果通过针灸治疗后出现晕针、过敏等问题，应及时停止治疗，并咨询医生。***的细则***适合的人群。针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者，并不是适合任何体质的人。针灸是刺激局部穴位，加快血液循环，促进脂肪燃烧。适合脂肪松软、形状较大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比较硬小的人群，针灸调理的效果并不理想。有一部分女生虽然吃得少，但也瘦不下来，很可能是因为循环代谢功能差，或者是脾胃虚寒引起虚胖。就可以通过针灸来减重了。针灸过程中通常都是由十几个主穴搭配一些副穴同时治疗，所以可以有效调理身体的内在循环。***引发的并发症。***也可以会引起一些并发症状：针口发炎、继发流血。针灸并不是我们想象中的那么安全可靠。针口虽然都比较小，而且皮肤很快也能愈合。但是在上楼完全恢复之前，是不能去游泳，尽量也不要到环境比较差的地方。很容易让伤口出现感染。因为针口都在一些重要的穴位，出现发生感染后果不堪设想。针灸之前需要体检。针灸之前医生通常会让患者先做体检。如果出现血液病的话，是不能进行针灸的。就像患有凝血障碍的人，虽然伤口并不大，可是血会止不住一直流。还有一部分人对金属过敏的，针灸时身体会感觉不适。因此，针灸之前一定要做好检查。***副作用。***也是有一些副作用的。很多人都以为只要针灸了就可以瘦下来，再也不会发胖了。这是一种错误的想法。***也是需要平台期，1-3个疗程开始效果会比较明显，到了4-6个疗程体重下降速度逐渐变慢。为了保证身体的健康，人会会慢慢减少穴位刺激燃脂效果。***的平台期会比较长，它要等到患者的皮肤与身体状态最佳时，在进行下一阶段的减肥。***也有可能反弹。此外，***也不是一劳永逸。针灸瘦身后，形成良好的饮食和作息习惯，在3至5年内不会出现反弹。当我们身体处于稳定时，不会马上出现脂肪堆积。但是，患者如果饮食和作息不规律的话，在半年到一年就可能出现反弹。
针灸如何减肥
严俊洁 主治医师 上海市东方医院针灸取穴以脾经和胃经为主。取腹部穴位进行围刺，取穴以脾经和胃经在腹部的穴位为主，有直接的调理脾胃的效果，配合任脉的中脘、下脘、气海、关元等，进一步补气健脾，改善脾虚状态，从根本上纠正引起肥胖的关键因素。四肢的穴位，胃经的足三里长于健运脾胃，胃经的丰隆、脾经的阴陵泉长于健脾利湿，胃经的内庭善于通腑泄热，脾经的三阴交既有健脾利湿之功、又有理气活血之效，也是***常用的穴位。拔罐长于祛湿化瘀通络，对于肥胖但体质较强气虚尚不明显的人，非常合适。灸法长于温阳燥湿，既可健脾补气，又可祛湿化痰，对于脾虚有湿、但尚未湿郁化热的人，最为适用。耳穴，以脾、胃、内分泌、饥点、渴点等为主穴，通过手指按压，即可刺激相应的穴位，发挥出类似针灸刺激穴位的作用。
中医***
以中医针灸体针+耳针+穴位按摩等综合方法进行临床治疗。针灸以疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，能够调节内分泌，使机体功能平衡。***对中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感。通过中医运用针灸等综合疗法进行减肥，可缓解患者强烈的食欲，减少进食量及较强的胃肠消化吸收能力对热量的吸收，同时加强了自身自控能力。另外，可以促进新陈代谢，增加能量消耗，促进脂肪的动员及脂肪的燃烧分解。再配合适度饮食结构调整，适度的运动及心理、不良生活习惯的纠正等整套治疗方法，从而达到减肥的目的。-----------推荐阅读---------自制祛除痘印的面膜春季适合中性肤质的面膜是什么杏仁面膜有何功效（实习编辑：陈荣发）
中医***效果好不好？中医***要牢记这5大注意...
1、避免暴饮暴食在***的过程当中要避免暴饮暴食，如果针灸之后暴饮暴食，随便吃各种食物，比如油炸类食物或者甜食，则会影响针灸的减肥效果，因为食物当中的热量以及卡路里会转化为脂肪堆积在体内，通过针灸并不能够消耗掉所有的脂肪，最终则可能会出现反弹的情况。2、避免经常熬夜在***的同时还要避免熬夜，如果经常熬夜身体的代谢则会出现紊乱，荷尔蒙以及内分泌也会出现失调的情况，不但会影响减肥效果，而且还有可能会导致反弹的出现，因此在***的过程当中，还要养成早睡早起的习惯。3、避免不运动
中医***有效吗
中医***有效吗1首先：针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，中医***12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期。2其次：***重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，严格来讲，***比较好坚持半年以上时间，疗效才能巩固。3最后：***必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。注意事项肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
中医***
张笑 住院医师 复禾健康网***有一定的效果的，但是以后如果不注意的，那么还是会反弹的指导意见:减肥主要还是靠饮食，运动和坚持来达到的，适当的减少饮食就可以，不用节食的，然后的话要增加运动的，最关键的就是坚持的，这样才有效果的，***是刺激穴位，使得周围的脂肪有运动的倾向达到减肥的。
中医***是否有效
马汝华 主治医师 日照市中医医院中医针灸对于减肥是有一定的效果的。通过调理脾胃，除痰化浊，通经活络的治疗原则，从而达到减肥的目的。肥胖可见于任何阶段，尤其是以女性多见，发病多与饮食、环境等因素有关系，中医认为主要是由于先天禀赋因素，过食肥甘，久卧久坐等原因引起的脾胃肾三脏功能失调，痰湿浊脂抑制体内从而导致的。***对于单纯性肥胖的人群是有很好效果的。治疗：对于***的治疗，主要是取足太阴经，足阳明经，以及肥胖部位局部穴位为主。常用的穴位有脾俞、胃俞、中脘、天枢、大横、上巨虚、丰隆、阴陵泉、支沟等穴位。根据不同的原因的肥胖病人，还可以加配不同的穴位来治疗。对于脾胃郁热导致的患者，可以加合谷、内庭、曲池等；对于脾胃虚弱导致的患者，可以加足三里、气海、关元等；对于真元不足导致的患者，可以加命门、肾俞、太溪等穴位。针刺时，主穴以毫针刺入，行强刺激泻法。对于实证导致的疾病，可以选用泻法，对于虚证导致的疾病，可以选用补法。选穴意义：脾俞、胃俞是脾经和胃经的背俞穴，具有调理脾胃收纳以及运化的功效。中脘是胃之募穴，腑之会穴，天枢是大肠募穴，上巨虚是大肠的下合穴，大横是脾经的穴位，善于健脾助运。这些穴位一同使用，具有调理脾胃、通利肠腑、降浊***的功效。丰隆是足阳明胃经穴，擅长除湿化痰，配伍阴陵泉能够清化痰浊。支沟能够疏调三焦。这些穴位一同使用，能够达到健脾胃、利肠腑、化痰浊、通经络的功效。以上内容仅供参考
