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针灸的好处有哪些
汪崇琦 主治医师 南方医科大学中西医结合医院1、 疏通经络 ：通过针灸刺激局部穴位，起到对神经的传导作用；2、 调和阴阳 ：如三棱针点刺放血能泄热养阴；另外，灸法有一定的温补作用，所以针灸能调和阴阳；3、 扶正祛邪 ：治疗疾病时，针灸包括很多种手法，如补泄手法，对疾病能起到扶正祛邪的作用。建议患者身体不适时，应及时到医院进行断诊，再根据病情选择适合自己的治疗方法。
针灸的作用
张子义 主任医师 中日友好医院扶正祛邪所谓的扶正祛邪其实就是保健的作用，通过针灸可以赶走身体内部的一些疾病，让身体恢复正常健康。2.疏通经络人体由很多经络组成的，但人的经络经常会出现淤堵的现象，采用针灸可以疏通经络，缓解浮肿、肿胀、气血不足等的问题。3.调和阴阳所谓阴阳也跟我们的身体健康有关系，中医里面的阴阳失衡表示的就是生病的意思。针灸则可以调节我们的阴阳，使身体趋于一个平衡的状态，远离疾病。4.美容养颜针灸其实也可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。针灸可以促进血液循环，减少面部黑色素沉淀以及调节水油平衡。二、针灸后注意事项1.防止着凉针灸之后不要吹冷风，也不要马上洗澡。避免寒湿邪气入侵体内。因为针灸之后经络相对比较脆弱敏感，温差大对经络损伤很大。2.忌辛辣刺激食物针灸之后最好是进行低盐低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，控制饮食，尽量做到少吃多餐并且减少碳水化合物的摄入。最重要的是禁止食发物，比如鸡肉、牛肉等。防止影响针灸的功效。3.禁欲针灸期间以及针灸后三个月最好禁止***，否则也会影响针灸效果。
针灸的作用
吴继全 主任医师 中日友好医院针灸调和阴阳，主要通过经络的阴阳属性、腧穴配伍和针刺手法来实现。如治疗肝阳上亢头痛、眩晕等症，当取足少阴经太溪以滋肾阴，足厥阴经太冲以泻肝阳，滋水涵木，使阴阳...
针灸大成 针灸过程中注意事项介绍
李桂梅 副主任护师 朝阳市第二医院首先，针灸需要由专业的医生操作，但是在一些小诊所，很少会对针进行消毒，其实这是非常不卫生的，所以下次再做针灸之前一定要让医生将针进行消毒。防止疾病传播。第二，夏季较为炎热，很多人都习惯了吹空调，但是做针灸的时候一定要关闭空调，室内不宜太低，因为针灸的主要作用就是疏通血脉，如果此时对着空调吹则有可能导致中风，所以做针灸一定要注意防风。第三，针灸时会有一定的痛感，但是一定要注意，在医生操作过程千万不要摇晃，避免导致扎针错误，针灸讲究的就是快准稳，如果你摇晃身体的话，很容易导致医生操作失误，进而伤害自己。第四，切记风尘仆仆一上来就针灸，我想许多人在针灸的过程中，都遇到医师让我们先休息一会再针灸，如果我们一进店就进行针灸，没有进行休息调理，容易构成针灸血脉拥堵，或者大出血。第五，切记刚针灸完的时候大肆喝水，或者在针灸的过程中喝水，因为我们在针灸的过程中，虽然不可避免的会口渴，这是正常现象，但是，我们一定要忍住。针灸过程中喝水会导致调理效果不明显。针灸是一种非常好的养生方法，可以帮助我们缓解身体疲劳，消除体内湿气，调节内分泌，但是针灸对医生的操作手法有一定要求，患者一定要选择正规门诊，避免因为贪图便宜，导致针灸无效果，得不偿失。·6
董氏针灸小结定位图
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院小节穴为董氏奇穴之一，位于第一掌骨外上髁，与拇指第一节外下髁交接凹陷处，临床主要用于治疗踝扭伤。位置令患者握拳，大拇指内收，小节穴位于大指本节掌骨旁赤白肉际上，即第一掌骨外上髁与拇指第一节外下髁交接凹陷处。左足踝关节扭伤取右手小节穴；右足踝关节扭伤取左手小节穴。功效小节穴位于肺经上，肺经与脾经为同名经，肺与膀胱协调水液代谢，具有调节经络平衡、疏经活络、消肿止痛之功效。故小节穴是治疗踝关节扭伤的特效穴，疗效独到。
针灸大成
《针灸大成》的作者为杨继洲，他是明代著名针灸医家。据《***医籍考》卷二十二载，杨继洲家学渊源，其祖父杨益曾任太医院太医，声望很高。杨继洲一生行医40多年，治病时常常针药并重。《针灸大成》总结了明代以前我国针灸的主要学术经验，尤其是收载了众多的针灸歌赋;重新考定了穴位的名称和位置，并附以全身图和局部图;阐述了历代针灸的操作手法，加以整理归纳，如“杨氏补泻十二法”等;记载了各种病证的配穴处方和治疗验案。《针灸大成》是我国针灸学的一次重要总结，也是明代以来至今流传最广的蜚声针坛的历史名著，是目前最受欢迎、知名度最高的针灸专著之一。如今，《针灸大成》已有50种版本，并有日、法、德等多种译本，堪称我国古代医学古籍瑰宝。
针灸的手法
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院针灸的手法有捻转、提插、呼吸、迎随补泻手法，针灸是比较常见的一种养生方式，通常情况下要选择合适的手法做针灸，才能达到比较好的治疗效果，主要是针对穴位进行针灸，可以把针刺入到患者的皮肤当中，然后通过快频率的提插动作结合左右旋转动作，达到治疗疾病和预防疾病效果，要配合医生治疗。
（WHO）推荐的针灸治疗适宜病种
尹双成 副主任医师 淮安市淮阴医院针灸是安全有效之传统疗法为世界卫生组织（WHO）所推荐一、痛症：偏正头痛，三叉神经痛，关节炎，风湿痛，落枕，后颈痛，肩背痛，五十肩，网球肘，高尔夫球肘，投手肘，腕痛，腰痛，膝痛，肋间神经痛，坐骨神经痛，带状疱疹后遗疼痛，运动伤害，扭伤，肌肉酸痛，腱鞘囊肿，板机指，肌腱炎，跟腱周围炎，足底痛，外伤后遗症，慢性酸痛，顽固性疼痛，***疼痛等。二、五官科疾患：过敏性鼻炎，鼻窦炎，重听，耳鸣，眩晕，梅尼尔氏症，视力障碍等。三、消化疾患：胃痛，打嗝，便秘，腹泻，痔疮，消化系功能性障碍等。四、心肺疾患：气喘，慢性支气管炎，咽喉炎，久咳，梅核气，胸闷，心悸，心律不整，高血压。五、内分泌疾患:高血糖，高血脂，痛风，甲状腺机能亢进，成长障碍，新陈代谢症候群。六、精神疾患：焦虑，失眠，神经衰弱，精神官能症，忧郁症，自闭症，过动症等。七、神经疾患：脑中风后遗症，偏瘫，肌肉萎缩，帕金森氏病，颜面神经麻痹，脑性麻痹，癫痫，颈椎压迫候群，腕隧道症候群，神经功能障碍，手足麻木等。八、皮肤疾患：异位性皮肤炎，接触性皮肤炎，***，痒疹，痤疮等。九、泌尿生殖疾患：痛经，月经不调，不孕症，更年期障碍，前列腺肥大，排尿障碍，性机能障碍。
