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怎样减**的赘肉

建议你可以考虑运动减肥，当然可以配合适当的节食，只要坚持就一定会有效果。通过增加体育锻炼减少腿部脂肪，减腿部赘肉建议骑单车或者其他运动，既可以瘦腿还可以瘦肚子。每天可以适当去跑一跑步，跳一跳绳。

平安冰淇淋（提问者）

2025-07-21 04:13:21

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