怎样减大腿上的赘肉

要想快速的将大腿上的赘肉减下来，最有效的方式就是去做抽脂手术，把大腿内多余的脂肪抽取出来。术后不要沾水，防止感染。其次就是要控制饮食，少吃油腻的食物，还有就是要多参加体育运动，对于减掉这些赘肉都是很有帮助的。