今天给各位分享针灸那些穴位减肥的知识，其中也会对针灸那些穴位减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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***的穴位
成金枝 副主任医师 山西中医药大学附属医院腹部、上肢、下肢。腹部主要选取中脘、天枢、大横，中脘穴在肚脐上4寸正***，是任脉穴位。天枢在肚脐水平线旁开2寸，大横在肚脐水平旁开4寸。上肢一般取支沟，是治疗便秘要穴，在手背腕横纹上3寸。上肢还有曲池穴，在屈肘横纹外侧端即最高点。下肢取上巨虚、大肠经下合穴。上巨虚在犊鼻下6寸，内庭胃经穴位，在第二脚趾和第三脚趾中间，赤白肉际后方。丰隆穴位于下肢外侧，是外膝眼与外踝连线中点，距胫骨前缘两横指，是化痰要穴。以上穴位减肥要辨证进行治疗，采用补虚泻实手法，效果不错。
***扎哪些穴位呢
赵天豫 副主任医师 中日友好医院脸部取穴主要有:头维、四白、上关、下关、巨马头、面面车、大迎、风池等,取穴,双侧取穴,平补平泻,可用电针。注射后半小时到一小时。颈取穴:廉泉、人迎、水突、扶突、天窗、天容、天等。双侧穴取穴,在颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不要使用电针,以轻针为主,平补平泻,留针半小时至一小时即可。腹部取穴:中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水气、阴交、中极,以上各穴均在任脉上,均为单穴。腹部取双穴:以任脉为对称轴,平以上各穴分别在0.5、2、3寸处取穴,平补平泻,可用电针治疗。背取穴:肝、胆、脾、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞;魂门、阳刚、意舍、胃仓、双侧取穴、胃仓、心门、志室;以上诸穴均为双侧取穴,可留针半小时至一小时。上肢取穴:肩部、肩部、肩前、肩后部、臂上、三阳络、外关、合谷等,可在双侧取穴,用电针,平补平泻,留针半小时至一小时。双腿取穴:前腿取大关穴、伏兔、梁丘、足三里、上下巨虚、丰隆;后腿取承扶、殷门、浮、筋、中、中、下、下虚、下、浮中、下中、下下、下、上、下、中、、中、浮门、下、浮门上、下下虚虚下、下虚下、浮上、下中,下下、浮、浮、下、平中、浮中,下足、下、、、、虚、门、浮门,下足取下,下中、中、下、上虚、、浮门关、下、虚虚、、后足,下足,上、下,下、下,上、上、中、上、上虚、上、、上、虚、门门、浮门子、浮门儿、浮门处、***处、门门处、开门处、重虚处、重阳处、重重处、后足取承中、合阳、重阳节、重重节、重隆、后腿取下、上中、下虚、足三里,后腿取重重穴、殷门、浮门穴、重阳穴、重重重者、重阳重者、后肢重重者,重重重轻、重重轻轻、后足、重中、重、下、重虚、重足、后腿、中、中下、合阳,重重者后腿、重重性、重重虚者、后腿、重力者、重重者和重重重重的重重者。侧腿取环跳、凤市、中渎、阳陵泉、阳交、悬钟等,都可以用电针,平补平泻,在半小时到一小时内都能起到一定的效果。***是指用针灸扎哪些穴位,***的效果相对其他减肥来说比较慢,而且***也要根据自己的体质做不同的穴位,所以推荐要到正规的正规机构进行***。减肥期间要注意多休息,多做适合自己的运动,这样才能更好有效地减肥。
***的穴位有哪些
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用：脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用：健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用：多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用：理气通便，促进代谢。支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。5.***扎列缺穴作用：宣肺利水，通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎***叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用：调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸，直刺1～2寸。7.***扎水分穴作用：利水消肿。位于上腹部，前正***上，当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1～2寸。
***有哪些穴位呢
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。 ***的穴位二、曲池 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。 ***的穴位三、足三里 足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。 ***的穴位四、血海 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。 ***的穴位五、三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。 以上说的就是***有哪些穴位呢，***的同时不要吃辛辣及刺激的食物，要以清淡为主，多吃新鲜的水果及蔬菜，保持充足的睡眠，可以适当的多去户外做有氧运动，保持好的心情那样才能更好有效的减肥。建议大家一定要去正规及有资质的美容院找专业的针灸师进行针灸哦。
***用什么穴位呢
赵天豫 副主任医师 中日友好医院针对手三里穴、三阴交穴、风市穴、中读穴等是***的有效方法。3、调节人体的内分泌。***是通过传统的中医针灸方法,采用身体相关穴位针灸,以达到调节机体内分泌的作用,最终达到减肥的目的。***有很多好处,它不痛,效果显著,不需要饱尝其它减肥方式可能带来的痛苦。耳针耳:口,食道,十二指肠,饥饿点,内分泌,脑,胃。手术方法:每次选择1-2穴,两侧耳交替扎针,每周2~3次,每次2~3次为2次,每次间隔5~7天。耳部压力1.收耳。内分泌,丘脑,卵巢,脑点,饥渴点,渴望点,神门,等穴的胃穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆,用胶布固定,每周1~2次。压豆通过耳穴进行治疗,可以调节机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,从而达到减肥降脂的效果。压豆会抑制胃肠的蠕动,还能抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,使体内的新陈代谢不断地调整,促使新陈代谢加快,能量持续消耗,重新建立身体平衡。耳穴压豆治疗通常是30天一次,如果对此疗法比较敏感的人群,1疗程可以减去5公斤左右,效果更好。2.以胃、脾、内分泌为中心。采用中药王不留行的方法按压耳穴,再用胶布固定。每顿饭前30分钟按下上述耳穴,2~3分钟,有烧灼感为宜。3.本穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥食点。每一次都有主穴,每穴可选择2~3个。手术时首先用75%的酒精消毒耳穴皮肤。把中药王不留行子放在氧化锌胶布中间0.8厘米×0.8厘米处贴在选定的耳穴上。并嘱咐病人每穴按揉4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6号为一次,休息1号后再贴压2次,4次为1次。胸针中针一主穴取穴:主要是关元、三阴交。配合穴:根据辩证的类型选择。属于脾虚湿带:内关、水湿、天枢、丰隆、脾俞。属于湿热内盛:曲池、支沟、大横穴、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪等。手术方法:每穴必取,然后根据症型酌加配穴3~4个。每一次留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次间隔5天。胸针二取穴:主穴是天枢、中枢、大横穴。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。工作时间:天枢、大横接电针仪,接着持续通电15~20分钟,每天或隔日1次,10次为一疗程。***是用什么穴位来减肥,在减肥的过程中,要注意控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠和体力,多做有氧运动。***的过程比较慢,但是很安全,只要养成良好的生活习惯,保持良好的情绪,坚持多做运动才能达到减肥的效果。
针灸哪些穴位可以减肥
赵璐 副主任医师 河南中医药大学第三附属医院如果病人是气虚为主的，或者是以血瘀为主的，相应的选择穴位，比如膻中，两***连线的正中是膻中，针灸有宽胸理气，疏肝散结这些作用，对整个气机的调节也是有效的。还有常规用的足三里，老人常说常灸足三里能活99，都是有一定道理的，因为足三里包括丰隆，这些穴都能健脾、化痰、益气，本身保健穴，对减肥也是有很好的疗效的。还有在足底板，其实有大家其实也比较熟知的穴位，比方涌泉穴，那么涌泉穴在足掌，勾着大拇指可以看到凹陷处，那基本上在足部的前1/3在后2/3的，在二三趾的在和足跟的连线的位置，涌泉穴对于调理肾精的运行，先天精气的调补，都有一定的效果。其次还有腹部穴位，比方前正***上的，前正***旁开两寸或者1.5寸，都有气海关元，包括肚脐也叫神阙，都有一定的强筋健骨、强身、减肥的效果。可以让专业的大夫根据你自身的体质来选择合适的穴位。
减肥针灸什么穴位好呢
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院耳针：耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2～3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5～7天。耳压：1.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1疗程可减5千克左右，效果较好。2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第2次，4次为1疗程。体针：体针一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3～4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。体针二取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15～20分钟，每日或隔日1次，10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。减肥针灸什么穴位好呢?本文讲解了具有减肥功效的穴位，都可以利用针灸达到效果，当然中医减肥方式有多种，除了针灸外，患者还可以使用气功、按摩、拔罐等，减肥方式要按照身体的肥胖程度、减肥的最终目的等制定。在减肥时还要配合其它的方式辅助减肥，比如运动减肥，患者可参加符合身体运动量的一些活动。
***用哪些穴位好呢
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院通过按摩头部的下关(面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起)、颊车(下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，咀嚼时咬肌隆起最高点处)等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有美化脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里(外膝眼下4横指，距胫骨前嵴1横指，胫骨前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指，胫骨后缘)等穴位，有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟(前臂背侧，腕背横纹上4横指，尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中，腕横纹上3横指，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方，腕横纹上2横指，肱桡肌与拇长展肌腱之间)、水分(中腹部，肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部，大横穴下约2横指)、四满(下腹部，脐中下方3横指，前正***旁开半个指节)、阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)等穴。以上几段文字内容就为我们详细地介绍了***用哪些穴位，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样心中对于这些穴位才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是，***的实施操作步骤并不是想象中的那么简单，所以千万不要自己私自操作。
