减肥怎么瘦肚子_减肥怎么瘦肚子不瘦胳膊

肚子是人体方面用来储存大量脂肪的地区，在哺乳期的母亲尽量少做一些太消耗体内脂肪的动作，以免造成自己的母乳不足，等过了哺育期可以做一些仰卧起坐深蹲的动作，在这段时间进行减肥效果会更好，并且塑形效果更加理想。