减肥怎么减大肚子？

维密6度**效果好。健康减肥对身体是最好的。可以通过健康饮食和体育锻炼来减大肚子。骑单车、仰卧起坐、转呼啦圈都可以有效减掉你肚子上的赘肉，不过贵在坚持。同时，一定注意不要吃热量过高的食物，不要吃甜食和油炸食品，饮食要清淡，少吃些肥肉，多吃些鱼类和家禽，多吃水果和蔬菜。