肚子大减肥怎么减

您好，大肚子减肥必须要安全，不能为了减肥而忽视健康，那样就得不偿失了，建议您首先从饮食上控制，但是不能节食，尽量不要吃高脂肪的食物，另外就是运动，按摩肚子，不要久坐不站，尤其是饭后，这些方法都是安全的，另外可以通过**减肥，值得注意的是肚子抽脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。