减肥最厉害的果汁

你好！减肥饮食上需要注意多摄入新鲜蔬菜水果，很多种果汁对减肥均有帮助，比如茉莉香西芹柠檬能清肠道，减脂降压；白萝卜番茄汁瘦身美颜；芹菜蜂蜜汁排出体内毒素；水果减肥的原因在于其中含有的纤维素不被人体吸收，直接从肠道排出，纤维素排出的同时会带走肠道一部分脂肪，从而达到减肥的效果。