减肥能不能吃米线？

由于米线的热量很低，为92大卡/100克，所以减肥期间吃米线是不会发胖的，也可以把米线当做减肥时期的主食来吃。其实减肥期间最主要的还是要均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。