玉米减肥能吃吗_花糯玉米减肥能吃吗

玉米这种东西其实是属于粗粮，它含有的粗纤维是比较丰富的而含有的淀粉是比较少的，所以在减肥的时候吃一点是比较有好处的，另外在减肥的时候可以多吃一些五谷杂粮，少吃一些面粉，大米之类的主食，这样才有助于减肥成功。