平板撑能瘦肚子吗

一般情况下，只要坚持规律、正确的平板支撑是可以进行瘦肚子的，但是瘦肚子的效果因人而异也是有一定限度的。且一旦不进行有效运动，很容易出现反弹等情况，因此更推荐您选择更有效的减肥方法，如**术注射，肉毒素等瘦身方法，也是近几年比较流行的一种手术方式，副作用小、效果明显、很少出现反弹的情况。