膝关节艾灸的方法　艾灸治疗膝关节疼痛的方法

• 1、膝关节疼怎么艾灸
• 2、艾灸治疗膝关节疼痛的操作方法
• 3、膝盖痛艾灸哪个部位
• 4、艾灸治疗膝关节疼痛
• 5、膝盖痛艾灸的治疗方法
• 6、膝关节疼痛艾灸治疗方法？
• 7、艾灸治疗膝关节疼痛效果怎么样？
• 8、艾灸治疗膝关节疼痛

膝关节疼怎么艾灸

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院方法一灸外膝眼外膝眼穴位于膝盖外侧的凹陷处，又称犊鼻穴。找准穴位后，用一手食指和中指固定在穴区周围，另一手持艾条，在距离皮肤10-20cm处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为10-15分钟，以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。方法二灸内膝眼内膝眼穴位于髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。找准穴位后，用一手食指和中指固定在穴区周围，另一手持艾条，在距离皮肤10-20cm处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为10-15分钟，以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。方法三灸曲泉曲泉穴位于屈膝时膝内侧横纹上方凹陷中。找准穴位后，用一手食指和中指固定在穴区周围，另一手持艾条，在距离皮肤10-20cm处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为10-15分钟，以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。特别提示：1、注意做好膝关节的保暖工作，避免着凉；2、避免食用海鲜及生冷、辛辣、刺激性食物；3、艾灸时注意及时清理艾灰，以免艾灰掉落烫伤皮肤。

艾灸治疗膝关节疼痛的操作方法

何良志 主任医师 ***中医科学院西苑医院只要是把膝关节疼痛的原因找出来，灸膝关节疼痛原因的穴位就可以好。引起膝关节疼痛最常见的原因是膝关节炎，膝关节炎西医上就是磨损，***少。但是中医认为是上下肌肉力量不平衡，就是阴阳不平衡引起。中医认为是经络不通，艾灸时取两个穴位，就是2个膝盖上面的肌肉隆起处，隆起按压最疼的地方进行艾灸，艾灸10-15分钟，因为肌肉比较厚，一般就可以缓解。自己按摩也可以，只要是按摩的力量重，按摩膝盖上面2个股四头肌的2个头，一般的情况下都有痉挛，而且有压疼。如果压疼缓解，膝关节疼痛就会好，这是最主要的原因，也是治疗膝关节炎最重要的方法。只要是艾灸得当，不是哪个地方疼灸哪个地方，是哪个地方有压痛，肌肉难受的疼痛，就灸哪个地方，效果比较好，并不是灸疼的地方，是在压疼的地方进行艾灸。

膝盖痛艾灸哪个部位

张婷 副主任医师 中南大学湘雅三医院位置膝阳关穴：正坐垂足时，在膝关节背面有一道横纹，外侧末端则为膝阳关穴。阳陵泉穴：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。曲泉穴：正坐垂足时，在膝关节背面有一道横纹，其内侧末端为曲泉穴。至***：足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。大敦穴：患者正坐或仰卧，在足拇指趾末节（靠第二趾一侧）甲根边缘外侧0.1寸（约2毫米处）。作用膝阳关穴：主治运动系统疾病，如膝关节炎、下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气。阳陵泉穴：主治胆、胁部病症。常用于胁痛，口苦呕吐，黄疸，吐酸；膝膑肿痛，下肢痿痹及麻木；小儿惊风。曲泉穴：主治前***、少腹部病症。常用于疝气，前阴痛、少腹痛，小便不利；遗精，***；月经不调，带下，子宫脱垂，阴痒；膝股肿痛，下肢痿痹。至***：主治头面部、胎产病症。常用于胎位不正，难产；头痛，目痛，鼻塞，鼻衄；足膝肿痛。大敦穴：主治前***、妇科病症。常用于疝气；***丸肿痛、前阴痛、少腹疼痛，遗尿，癃闭；月经不调，子宫下垂；小儿惊风，癫痫；神昏。

艾灸治疗膝关节疼痛

刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院一、艾灸治疗膝关节疼痛的穴位1、艾灸治疗膝关节疼痛的穴位首选膝眼穴，分为内外膝眼，内膝眼穴位于髌骨下方，正坐屈膝，髌韧带内侧凹陷处，此处学名称为内膝眼穴，对治疗膝关节酸痛，以及周围软组织炎有很好的疗效。2、外膝眼穴位于髌骨下方，正坐屈膝，髌韧带外侧凹陷处，此处学名称为外膝眼穴，对膝部神经痛，麻木，膝关节炎，下肢瘫痪，足跟痛以及脚气都有奇效。艾灸时候悬在穴位上，来回熏灸膝眼穴，十分到二十分钟。3、艾灸的另一个穴位为鹤顶穴，位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处，学名称为鹤顶穴，可以治疗膝关节炎，下肢瘫痪以及脚气。二、艾灸治疗膝关节疼痛的注意事项1、艾灸是需要点燃艾柱来艾灸的，点燃后会产生一定温度，艾灸虽然舒适，但是绝不可以长时间的艾灸，以免低温烫伤。2、艾灸时候将姜片或者蒜片敷在穴位上，隔物灸三十到五十分钟。

膝盖痛艾灸的治疗方法

赵天豫 副主任医师 中日友好医院一小牛“犊”指小牛,其穴犹如小牛犊的鼻子,故名犊鼻。定位:取之于髌骨和胫骨之间,外侧的一韧带。主要治疗:膝部疼痛,下肢麻痹,屈伸不利,膝关节扭伤。二三阴交交指交接处,此穴为足三阴经交会穴,故名。定位:位于内踝尖上三寸处,即四指宽、胫骨后缘处。主要治疗:下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、***丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。三梁指膝盖以上的梁丘,如在山梁上;“丘”指丘陵,故称梁丘。姿势:用力伸直腿,膝盖外侧会形成凹陷,从此处到大腿三个手指宽处。主要治疗:膝关节肿痛,下肢瘫痪,乳痈,胃痉挛性疼痛。四足三里本穴为胃气居所,是胃经的“合穴”,故名足三里。定位:位于犊鼻穴下三寸(四横指),距胫骨约一横指处。主要治疗:下肢瘫痪,胃痛,消化不良,呕吐,便秘,高血压,肠鸣,失眠,头晕,头痛,腹胀,泄泻等。其他如:血海穴、涌泉穴、尺泽穴等,对消除膝盖疼痛也有很好的效果,请您谨慎选择。膝盖痛艾灸穴位疗法是怎样进行的,上面也为大家详细介绍了,这种方法在治疗时不会给病人带来任何伤害,同时还可以加快血液循环,对人的身体很有好处。如病人频繁出现膝盖疼痛,除可采取穴位治疗外,还应适量运动,以避免过度劳累。

膝关节疼痛艾灸治疗方法？

王岩松 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院可以在膝关节周围穴位进行艾灸治疗，例如：足三里穴、犊鼻穴、血海穴、梁丘穴、委中穴等穴位，每次每个穴位治疗时间不宜超过10分钟。若是膝关节的各种损伤所造成的疼痛症状，则不能够使用艾灸治疗。

艾灸治疗膝关节疼痛效果怎么样？

程立明 主任医师 中日友好医院艾灸膝眼穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、神阙穴和神阙穴对缓解膝关节炎有明显疗效,有需要的朋友可试试。一、膝关节炎的起因膝关节退行性病、外伤、过度疲劳等是导致膝关节炎发生的主要原因。膝关节炎多见于中老年人,是老年人腿痛的主要原因。此外,超重、行走姿势不当、长期蹲、膝关节寒战、膝关节炎寒战等都是引起膝关节炎的原因。二、膝关节炎危害1关节软骨的完整破坏关节中的Ⅱ型胶原纤维在人体逐渐老化、创伤或疾病的过程中逐渐退化,之后逐渐断裂变短,使关节软骨失去弹性。随后便进一步出现裂隙、大疱、糜烂、溃疡,从而使软骨表面变得毛刷状、粗糙。松软骨面之间互相磨擦,便加剧了软骨的磨损,膝关节软骨便被完整性破坏。2发生关节变形,畸形膝关节炎如不及时治疗,就会出现长期关节疼痛疼痛,因此最容易引起关节变形、畸形的症状。3软骨下骨板病变随著病情进展,软骨下骨板脱落,软骨下骨板裸露,可出现大小不一的囊性变。4关节骨质增生在软骨破坏的同时修复增生的同时,病变还会出现骨质增生。骨质增生主要发生在关节边缘。三、四穴艾灸减轻膝关节炎中医认为,患膝关节炎的人,肝肾气血衰少,肝血无法养筋,肾精不能充骨,加上正气虚弱,当风、寒、湿三气混杂乘虚而入时就会发病。采用艾灸治疗膝关节炎,可以很好地体现“寒者温之”的治疗原则。对于膝关节创伤性滑膜炎,艾灸的方法是取穴、内膝眼、委中穴、阴陵泉、阳陵泉等穴进行治疗。可以采用温和灸的方法,重点对双膝眼进行按摩10分钟左右,然后灸到局部皮肤灼热和潮红为度,其他穴位各灸5~10分钟,每天灸1次。本法主治膝关节创伤性滑膜炎,屡见不鲜,久治不愈。1、膝眼穴定位:本穴为经外奇穴,位于膝盖下方凹陷处,与膝盖眼睛相似。在两个韧带的两旁的凹陷处,分内、外膝眼,共两穴。取穴:坐正,屈膝,位于膝关节下面,位于双侧的韧带上,外侧的是外膝眼,内侧是内膝眼。作用:活血通络,疏肝关节。在使用高品微烟艾条点燃或者单联体随身灸施灸时,可参照下面“阳陵泉穴”的施灸方法,进行温和灸。2、幽泉穴定位:位于胫骨内侧髁突后下方凹陷处。作用:刺激阴陵泉穴能很好地排出湿气。3、阳陵泉穴定位:位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。作用:对膝关节炎病变有治疗作用。可用于艾灸:二联膝盖4、神阙穴分布:脐部中央,腹壁中心。作用:培元固本、回阳救脱和胃理肠。

艾灸治疗膝关节疼痛

王维 主治医师 ***医科大学附属盛京医院艾灸治疗膝关节疼痛是有效果的，艾灸能够起到活血化瘀作用，而且还有疏通经络效果。能够缓解关节疼痛和关节症状，同时还能加速局部血液循环，有利于疼痛的症状快速消退。关节疼痛可能是受寒，也可能是膝关节受到损伤导致的，在做完艾灸之后，需要注意局部的保暖，避免再次受寒引发疼痛，症状加剧。