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减肥不吃油可以吗
减肥不吃油可以吗
减肥不吃油可以吗
一鸣惊人雨滴
(提问者)
2024-05-12 19:14:11
最佳回答
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吃什么可以泄油减肥
你好,一般情况下,可以选择含糖较少热量低的水果。如奇异果、橙、柠檬、青梅、西瓜、葡萄等属于低糖型的水果。减肥的最佳方法只有一个,就是少吃、多运动,这是最简单,最...
幽默小鸟
2024-05-12 11:36:11
不吃油可以减肥吗
减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量,所以饮食上还是要控制,减肥是一个长期的过程,建议减肥慢慢来,不要心急,减肥成功在于长期坚持。食用油中含有亚油酸、亚麻酸和花...
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