减肥可以吃蚝油吗

减肥是可以吃一些蚝油的，并没有多大的影响，但是减肥尽量以控制饮食为主，也不要乱吃东西，吃一些清淡性的饮食就行，但是吃的时候也要达到一个低盐的程度，也不能够过多的吃盐，吃一些调料品对身体也是会有影响的，也是会影响减肥的效果的，所以一定要注意。