减肥是可以吃酸菜鱼,但不要多吃,节食减肥的方法还是挺好的,但也要把饮食合理的安排,把早餐的分量降至原来的一半,中餐和晚餐只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗,晚上实在受不了就吃水果,这样坚持两个月就会有明显的效果,期间可以在加上体育运动,减肥效果就会更好了。