吃白萝卜减肥吗_吃萝卜可以减肥吗?有什么好处

可以的。因为白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜，再加上吃萝卜能给人饱足感，但却不会有很多热量。白萝卜里含有一种叫做异硫氰酸酯的辣味成分，这就是提高瘦身效果的秘诀，这个成分是硫磺化合物的一种，还具有抗氧化作用。