身上毛孔堵塞很多疙瘩怎么办

毛孔堵塞，身体上有许多小疙瘩，可能是皮脂腺分泌过多和油脂堵塞毛囊口造成的，导致毛囊口异常角质化。这些小丘疹大多出现在胸部、背部和面部。首先，我们应该注意饮食中的油脂控制，避免辛辣刺激的饮食，避免高糖高脂的饮食，这将刺激皮脂腺的分泌，导致更旺盛的油脂分泌。然后注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，一些含有果酸的沐浴乳也可以应用，果酸可以在一定程度上控制上皮角质化。其次，含有维甲酸霜的药物也可用于涂抹，也有一定的改善作用。