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吃水煮白萝卜能减肥吗

您好,根据您的描述。吃萝卜能减肥。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃可以清脂减肥。萝卜中含有食物纤维,食物纤维能有效的促进废弃物及毒素的排出。其次是萝卜中还含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分,这种成分它具有很好的抗氧化作用,人体摄取这种成分,可以很有效地邹身体内的活性氧,加强身体的新陈代谢。以上是对您提出问题的建议,祝您健康。

创新蜜蜂(提问者)
2025-07-18 08:17:10
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