白萝卜减肥吗_吃萝卜可以减肥吗?有什么好处

你好，很高兴为你解答。白萝卜富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，且热量小，它所含的芥子油可以促进脂肪的消耗，还可以排毒通便，以起到减肥瘦身的功效。建议结合适当的运动和合理的饮食，再搭配吃水煮白萝卜效果会更好，但是也不要吃太多，吃太多可能会导致腹胀难受。希望我的解答可以帮助到你。