当然可以减肥,因为萝卜是种常见的蔬菜,含有好多的营养物质,经常吃会有一定的效果。尤其是萝卜的热量低,含有的脂肪少,而且纤维素,蛋白质多,可以促进消化,减少脂肪吸收的。将白萝卜彻底洗净,连着皮一起吃,不破坏营养成分,减肥效果会更好