医生表示吃煮玉米能可以减肥的,因为煮玉米中的植物纤维素可以让人们的产生饱胀感,而且还能加快胃蠕动,能让身体内的废物快速排出,对减肥有很大的好处。玉米一种粗粮,它营养丰富,但是热量不高,大家可以放心食用,吃了以后是不会发胖的。同时煮玉米中的膳食纤维含量很高,它可以增加人们的饱腹感,减少人们对其他食物的摄入量,从而也就避免了肥胖的发生。