产后乳房的护理是非常有必要的,所以产后就需要疏通乳腺,可以通过从上往下推,外侧乳从后往前推,从下往上推的手法进行按摩,可以有效的疏通乳腺。而且哺乳后需要用吸奶器吸出多余的乳汁,这样可以有效的避免造成乳腺堵塞。