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吃玉米减肥吗_晚上可以吃玉米减肥吗

崇拜海燕（提问者）

2025-07-19 11:24:21

最佳回答

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靓丽汉堡

2025-07-19 05:29:45

吃玉米粒减肥吗

玉米这种东西其实是属于粗粮，当然它对于减肥就比较有好处，吃玉米能够增强饱腹感，而且它含有的粗纤维是比较丰富的，所以在减肥的时候适当的多摄入玉米能够增强饱腹感，而...
顺利蛤蟆

2025-07-19 09:46:39

吃玉米减肥么

吃玉米减肥没有多大的效果，如果想要去减肥，最好还是用科学的方式比较理想。就像平常多运动下，比如跑步或者走路等，还能在睡觉之前去做仰卧起坐。另外减肥期间还要适当多...
快乐鼠标

2025-07-19 04:38:28

减肥能吃甜玉米吗

减肥的时候尽量不要吃甜玉米，因为这种东西含有的碳水化合物比较多，那么吃的多了之后很容易会导致发胖的，所以是不利于减肥效果的出现，想要减肥还是应该科学的安排自己的...
欢迎海螺

2025-07-19 14:44:29

每天吃玉米减肥吗

每天吃玉米不能减肥，吃玉米只能起到控制体重的效果，减肥可以通过一些热身运动，还有控制平时主食的摄入量，如果想通过吃玉米来控制体重，最好一定要煮熟之后吃，否则可能...
谦虚红酒

2025-07-19 09:47:16

减肥可以吃玉米吗

在减肥期间，饮食是非常重要的，玉米是粗粮的一种，有助于蠕动肠道，防止便秘，最好是选择在中午或早上食用，其次增加体育锻炼是非常关键的，每次运动的时间至少要在40分...
史诗鱼儿

2025-07-19 19:20:33

玉米减肥能吃吗

玉米这种东西其实是属于粗粮，它含有的粗纤维是比较丰富的而含有的淀粉是比较少的，所以在减肥的时候吃一点是比较有好处的，另外在减肥的时候可以多吃一些五谷杂粮，少吃一...
霸气蜻蜓

2025-07-19 17:19:25

吃玉米能减肥吗

吃玉米能减肥，但是只能够起到辅助减肥的效果，不能够完全靠吃玉米来减肥。还是要适当的做一些户外运动，比如经常跑步或者是骑单车，也可以去游泳，适当的运动能够促进身体...
牛逼风车

2025-07-19 07:53:45

玉米减肥吗

玉米是可以减肥的。但是只通过吃玉米来减肥是不可能的，减肥的过程中吃玉米只能帮助辅助减肥。由于玉米是粗粮，减肥人士吃了以后比较容易消化，而且吃完玉米饱腹感也比较强...
奋斗烤肉

2025-07-19 19:32:24

减肥吃甜玉米还是糯玉米
狂热月亮

2025-07-19 04:47:56

吃玉米能减肥吗

吃玉米的减肥效果还是比较好的。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。吃玉米减肥的时候，要注...

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