孩子胖怎样减肥_孩子胖怎样减肥最有效

您好，根据您的描述，我建议您最好是从饮食上控制，少吃高油高热高脂的食品，多吃低卡的蔬菜和水果，同时注意营养的均衡，多带孩子出去散步或者玩耍，在跑跑跳跳中达到运动的目的让她在运动过程中减肥，但是儿童减肥一定要注意营养，孩子正在成长发育期间，千万不能过分节食，希望可以帮到您，谢谢。