为减肥把吃的东西吐出来建康吗

为了减肥把吃的东西再吐出来是非常不健康的，因为吐的时候胃酸也会随着食物一起出来，这样胃酸就会刺激呼吸道，食管，牙齿，口腔，长此以往，有可能会换厌食症，所以对身体的伤害是非常大的。想要减肥可以适当的控制饮食或者做一些运动都是可以起到很好的减肥效果，也可以通过**的方法来快速瘦身。