减肥早餐能吃胡萝卜包子吗

你好，减肥早餐是可以吃胡萝卜包子的，其实减肥期间只要保证充足的运动消耗身体多余的热量是不会发胖的。很多人认为少吃一点就能多减一点，尤其是早餐，这其实是非常不健康的。建议在早餐的时候多补充一些有营养的东西，可以吃一些鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物。