减肥吃胡萝卜会胖吗

晚上睡前就别吃了，就算不会胖，夜里也会增加胃负担，影响睡眠。都是早上起来白水煮2根，感觉很饱腹，又没有热量，还营养，是减肥的上好佳品，挺有效果的，可以试试。不过减肥的话还是进行运动才好啊。运动加少吃。