减肥时期能吃什么咸的

你好，看到你的描述，减肥的时候吃咸的东西是可以的，只要不是吃高热量的东西增加身体的负担。这时候要注意保持愉悦的心情，而且不要有紧张情绪，注意适当休息保证睡眠质量，在饮食上要特别注意清淡易消化的饮食，禁食辛辣刺激性食物，多喝水加速身体机能的恢复。建议你前往正规的医院检查治疗。祝你健康。