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艾灸可以治疗失眠吗
艾灸可以治疗失眠吗?可以。主要穴位为：1、灸身柱穴在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经...
艾灸可以治疗失眠症吗
张立功 主任医师 胜利油田中心医院艾灸可以治疗失眠症吗艾灸并不可以直接治疗失眠症，单纯的通过艾灸只能够对治疗失眠症起到一定的辅助作用。想要治疗失眠症必须找到引起失眠的原因，比如神经衰弱或环境因素。1、神经衰弱：多数是由于平时长期精神紧张或压力过大所造成的，通常会表现为反应迟钝、记忆力下降、失眠多梦、注意力不集中等。首先需要适当的缓解压力，必要的时候可以通过心理医生做心理调节，或服用一些抗焦虑药物，比如***片、***等，也可以服用谷维素片，可以起到营养神经的作用。2、环境因素：如果睡眠的环境噪音不断，而且灯光比较刺眼，也有可能会影响睡眠质量造成失眠的现象，另外室内的温度过冷、过热都容易对睡眠造成影响。一般以上原因造成的失眠，只要解除外在因素的影响都可以使失眠症得到一定的改善。另外，在睡觉之前尽量避免饮用浓茶、咖啡一类的刺激性饮品，否则也会造成失眠。以上就是关于艾灸可以治疗失眠症吗的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
艾灸治疗失眠效果好吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院如果患者是因为体质潮热导致的失眠，通常不会使用艾灸进行治疗，因为效果不佳。如果患者是因为体质虚寒导致的失眠，使用艾灸治疗失眠的效果较好。艾灸是通过使用艾叶制成的艾条、艾柱产生热量，刺激人体穴位或特定部位，从而激发经气活动，调整人体生理功能，达到防病、治病目的的治疗方法，具有一定的养心安神作用。失眠的原因比较复杂，不是所有的证型都适合进行艾灸。如果失眠患者体质虚寒，可以进行艾灸，艾灸的效果会比较好。此时可以艾灸背俞穴，如心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴等，分布于背腰部，艾灸这些部位可以益气补血、温经通络，帮助改善失眠症状。如果伴有阳虚，还可以艾灸命门穴、腰阳关穴、百会穴等，可一定程度上调节植物神经，改善阳虚或者气虚引起的失眠症状。睡前还可以艾灸足心的涌泉穴，具有温肾壮阳、引邪下行的作用，可以改善血液循环，帮助提升睡眠质量。如果患者体质潮热或者属于湿热型，艾灸改善失眠的效果不佳，通常不建议这类患者进行艾灸，以免加剧热症，如盗汗、五心烦热、口干咽燥等，不利于机体恢复。除了艾灸以外，还可食用有助于缓解失眠的食物，如睡前喝牛奶、蜂蜜水等，睡前还可以使用温水泡脚或者洗温水澡，促进入睡。平时应合理安排作息时间，避免熬夜、压力过大。如果患者失眠严重，可以在医生指导下服用养血清脑颗粒、枣仁安神液、安神补脑液等药物。
艾灸可以治疗失眠吗
王燕 主任医师 中日友好医院艾灸确实有治疗失眠的效果，通过穴位刺激进行治疗，起到养心安神的作用。但需要注意的是，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸，且艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。失眠缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对病人大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸产生于***远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响。灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。使用艾灸治疗时，于临睡前1小时，用温热的水先泡脚10分钟，然后艾灸双侧涌泉穴，每次20分钟。期间不用任何辅助药物，平时饮食清淡为主，保持乐观积极的心态，及时释放压力。
艾灸能改善睡眠吗
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院艾灸对睡眠质量的改善有辅助作用，如果病人属于虚寒性体质，经常畏寒、肢冷，四肢摸着凉，即便是在夏天，都希望穿得比较厚，很害怕空调房间或者吹空调。睡眠需要五脏功能处于调和状态，如果五脏功能失调，可能出现失眠。对于虚寒证病人同时有失眠表现时，建议配合艾灸治疗。艾灸特别好的作用是温经通络，在肾俞穴、腰阳关穴、关元穴、中脘穴、神阙穴等穴位***灸时，可以起到很好的通畅气血、通经活络的作用。如果作用起效，有助于起到安眠的效果。大家要注意，并不是所有病人失眠都适合艾灸，因为有部分病人是心肾不交、心肾阴虚。特别是肾阴虚特别明显，有特别明显的热象时，可能不建议进行艾灸治疗。艾灸对失眠有帮助，但究竟属不属于艾灸的范畴，建议咨询专业的中医医师来决定。
艾灸可治疗失眠吗？
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸可治疗失眠艾灸治失眠的方法能起到养心安神的作用，艾灸治疗失眠时，每晚于临睡前1小时，用温热的水先泡脚10分钟。然后再用艾灸对穴位的进行施炙。现在社会压力大，尤其是现在生活节奏加快，人们的心理承受能力都很脆弱。又有激烈的市场竞争，很多年轻人失眠。失眠也属于亚健康可以用艾灸治疗失眠的方法不是治疗失眠。工具/原料艾灸条步骤/方法失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医"不寐"范畴，亦称"不得眠"、"不得卧"、"少睡"、"无眠"、"目不暝"，因外感或内伤等，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐艾灸治疗失眠的方法温通经脉。驱散寒邪：因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。艾灸治疗失眠的方法主穴：百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞。配穴：神门、三阴交、涌泉。
艾灸能治失眠吗?
秦保锋 主任医师 上海中医药大学附属曙光医院西院艾灸可以治疗失眠。失眠的原因很多，艾灸适合体内虚寒导致的失眠，如果说属于其他类型的失眠，是不可以用艾灸的。失眠是我们在临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是由于感受外邪或者饮食失调或者情志不遂，或者脏腑功能失调有关系。中医分为不同的类型，比如心肝火旺，比如心肾不交，比如痰火内盛等等。不同的原因用不同的药物来调理，比如痰火内盛导致的失眠，我们需要以黄连温胆汤为基础，加减治疗。如果说患者属于气血不足导致的失眠，我们用归脾丸为基础，加减治疗。不同的原因，用不同的药物。
艾灸什么穴位治疗失眠
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，3、灸涌泉每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准...
