晚饭吃土豆可以减肥吗？

在减肥期间的时候就可以吃土豆，而且在晚上的时候吃土豆，对身体来说也没有什么害处，并且晚上的时候吃土豆对身体还是比较好的，因为土豆里面它的成分主要就是淀粉，而且还容易被分解代谢成为糖分，这样就可以排出为身体存储的脂肪，所以晚上的时候吃土豆是不会担心长胖的。