晚饭吃土豆泥减肥吗

减肥不可以多吃土豆泥，土豆泥成分是淀粉，热量较高。减肥期间最好不要多吃土豆泥的，至于说减肥期间的食物的话，可以吃点牛肉等优质蛋白质的，然后就是其他蔬菜和水果的，但是土豆和红薯应该少吃，另外就是多运动了。